Loisirs et culture - Installations récréatives - Circuits d'entraînement

Circuits d’entraînement

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Modules Trekfit

Ce circuit, qui permet aux citoyens de s’entrainer gratuitement en plein air, est constitué de plus de 15 modules d’entrainement. Le parcours, débute au quai de la gare, direction Montréal et suit la piste multifonctionnelle jusqu’à l’hôtel de ville.

Le circuit d’entraînement est composé de 8 stations qui répondent aussi bien aux besoins quotidiens des athlètes amateurs qu’à ceux des gens qui souhaitent retrouver la forme. Les stations d’exercices sont constituées de manière à pouvoir accueillir plusieurs usagers simultanément favorisant ainsi un entrainement individuel ou de groupe.

Près de chaque appareil se trouve un panneau muni d’un code QR. À partir d’un téléphone intelligent, ce code numérique permet de visualiser les exercices recommandés ainsi que les informations sur les muscles sollicités.

Plan - Circuit d'entraînement Trekfit

Parcours actifs

C’est à partir d’une recommandation du Comité sur la santé et les saines habitudes de vie que le Conseil municipal a pris la décision d’aller de l’avant avec le projet de création de parcours actifs à Mont-Saint-Hilaire. Sept parcours sont maintenant accessibles pour les citoyens, afin de pouvoir bouger et profiter de la nature en plein coeur de leur ville. Les Hilairemontais peuvent ainsi varier leur pratique d’activités physiques à deux pas de la maison et, par la même occasion, améliorer leur santé.

* Animaux domestiques et bicyclettes interdits dans le sentier du Piémont *