Cours de loisir, conférences et ateliers

Âge : 4 à 7 ans

Ce cours de groupe s’adresse aux jeunes qui désirent apprendre les bases du skate avec les coachs passionnés de Method Skateboard.

Horaire : Les mardis de 17 h à 17 h 50 du 29 avril au 27 mai

Coût : Résident et Beloeil : 136$
Non-résident : 162$

Lieu : Parc de planche à roulette

Matériel nécessaire : Souliers de sports et bouteille d’eau.
L’équipement suivant est obligatoire et fourni au besoin : casque, protège-coude, planche, protège-genou.

Âge : 8 à 14 ans

Ce cours de groupe s’adresse aux jeunes qui désirent apprendre les bases du skate avec les coachs passionnés de Method Skateboard.

Horaire : Les mardis de 18 h à 19 h du 29 avril au 27 mai

Coût : Résident et Beloeil : 136$
Non-résident : 162$

Lieu : Parc de planche à roulette

Matériel nécessaire : Souliers de sports et bouteille d’eau.
L’équipement suivant est obligatoire et fourni au besoin : casque, protège-coude, planche, protège-genou.

Âge : 9 à 13 ans (L’enfant doit minimalement être âgé de 9 ans ou avoir complété la 3e année)

Programme de la Croix-Rouge canadienne. Tu apprendras à bien réagir à toutes sortes de scénarios, que ce soit dans ta communauté ou à la maison.

Horaire : Samedi 3 mai de 8 h 30 à 15 h 30

Coût : Résident et Beloeil : 55$
Non-résident : 75$

Lieu : Pavillon Jordi-Bonet

Matériel nécessaire : Lunch froid, collation, crayons et papier

Âge : 11 à 15 ans (L’enfant doit minimalement avoir 11 ans ou être inscrit à la 6e année du primaire)

Programme de la Croix-Rouge canadienne. Tu es responsable et digne de confiance? Tu aimerais pouvoir garder des enfants? Cette formation te donnera les connaissances et compétences nécessaires pour être un bon Gardien averti.

Horaire : Samedi 10 mai de 8 h 30 à 16 h 30

Coût : Résident et Beloeil : 55$
Non-résident : 75$

Lieu : Pavillon Jordi-Bonet

Matériel nécessaire : Lunch froid, collation, crayons et papier, une poupée ou un grand toutou

Âge : 14 ans et plus

Ce cours combine les styles hatha et vinyasa de yoga. Laissez-vous guider à travers une série de mouvements plus ou moins cardio qui délient les tensions de la journée et peuvent améliorer la force, la souplesse et l’équilibre global. Vous apprendrez aussi des techniques de respiration, de relaxation et de méditation pour mieux gérer le stress et augmenter votre énergie ! Ce cours convient à des personnes cherchant à s’initier au yoga ou à s’offrir une pratique plus en douceur. Enseignante : Jennifer Sunde

Durée : 6 cours

Horaire : Samedis du 19 avril au 24 mai 2025 de 9 h à 10 h

Coût : Résident et Beloeil : 68$
Non-résident : 88$

Lieu : Pavillon Jordi-Bonet

Matériel nécessaire : Vêtements de sports et tapis de sol

Âge : 14 ans et plus

Ce cours combine les styles hatha et vinyasa de yoga. Laissez-vous guider à travers une série de mouvements plus ou moins cardio qui délient les tensions de la journée et peuvent améliorer la force, la souplesse et l’équilibre global. Vous apprendrez aussi des techniques de respiration, de relaxation et de méditation pour mieux gérer le stress et augmenter votre énergie ! Ce cours convient à des personnes relativement en forme et souhaitant progresser à une intensité modérée. Enseignante : Jennifer Sunde

Durée : 6 cours

Horaire : Mardis du 15 avril au 20 mai 2025 19 h à 20 h

Coût : Résident et Beloeil : 68$
Non-résident : 88$

Lieu : Pavillon Jordi-Bonet

Matériel nécessaire : Vêtements de sports et tapis de sol

Âge : 14 ans et plus

Venez vous défouler avec Jean Hébert dans une ambiance festive et rythmée! Le cardio latino est un entrainement aérobique complet qui vous donnera l’impression de vous amuser au rythme de différentes danses latines.

Durée : 6 cours

Horaire : Mercredis du 9 avril au 15 mai2025 de 18h30 à 19h25

Coût :
Résident et Beloeil : 68$
Non-résident : 88$

Possibilité de venir à la carte!

• Sans réservation
• Paiement sur place (cartes)
• Résident 18 $ taxes incluses
• Non-résident 22 $ taxes incluses

Lieu : Pavillon Jordi-Bonet

Matériel nécessaire : Vêtements de sports

Âge : 14 ans et plus

Jean Hébert se fera un plaisir de vous accompagner dans ce cours d’entrainement général. Chaque séance est composée d’exercices visant à tonifier les groupes musculaires et augmenter votre endurance cardio-vasculaire en variant les exercices, sans oublier la séance d’étirements à la fin!

Durée : 6 cours

Horaire : Mercredis du 9 avril au 14 mai 2025 de 18h30 à 19h25

Coût :
Résident et Beloeil : 68$
Non-résident : 88$

Possibilité de venir à la carte!

• Sans réservation
• Paiement sur place (cartes)
• Résident 18 $ taxes incluses
• Non-résident 22 $ taxes incluses

Lieu : Pavillon Jordi-Bonet

Matériel nécessaire : Vêtements de sports et tapis de sol

Âge : 14 ans et plus

L’Essentrics est un cours axé sur des exercices d’étirements, de renforcement musculaire et d’amélioration de la posture. Les muscles sont sollicités de manière à les tonifier, les allonger et les raffermir par l’enchaînement continu et fluide de mouvements doux. Un bien-être pour votre corps et votre tête. Enseignante : Isabelle Devault

Durée : 6 cours

Horaire :
Groupe 1 : Lundis de 10 h à 11 h du 30 du 7 avril au 12 mai 2025
Groupe 2 : Jeudis de 18 h 30 à 19 h 30 du 10 avril au 15 mai 2025

Coût : Résident et Beloeil : 66$
Non-résident 88$

Lieu : Pavillon Jordi-Bonet

Matériel nécessaire : Vêtements de sports et tapis de sol

Âge : 14 ans et plus

Ce cours vise à améliorer la flexibilité et la souplesse de tous les muscles. Un bien-être pour libérer les tensions musculaires, améliorer
la posture et augmenter sa mobilité par le maintien d’une même position pendant plusieurs secondes. accompagné par Isabelle Devault.

Durée : 6 cours

Horaire : Vendredis du 11 avril au 16 mai 2025 de 11h à 12h

Coût : Résident et Beloeil : 66$
Non-résident 88$

Lieu : Pavillon Jordi-Bonet

Matériel nécessaire : Vêtements de sports

Âge : Conférences pour les adultes sur divers sujets de la santé

Membre retraitée de l’Ordre des infirmières du Québec et cumulant plus de 30 années de pratique, Martine Vézina vous propose 3 café-conférences sur différents thèmes qui touchent la santé. L’objectif est de partager des connaissances pratiques et utiles pour tous.

Du café et des biscuits seront offerts sur place.

À noter : ces rencontres ne sont pas des consultations individuelles avec une professionnelle de la santé. Elles sont destinées à informer et échanger de façon générale sur un sujet en particulier.

Jeudi 27 mars de 10h à 11h : La santé au masculin
Jeudi 17 avril de 10h à 11h : Les fuites urinaires
Jeudi 15 mai de 10h à 11h : La démence

Coût : Résident et Beloeil : 7$ par personne / par conférence
Non-résident 10$ par personne / par conférence

Détails : Inscription en ligne ou sur place le jour même..

Lieu : Pavillon Jordi-Bonet